Emagrecimento rápido
Grande parte dos profissionais da área da saúde recomenda que a perda de peso seja feita de forma gradual e lenta – queimar de 450 a 900 g por semana é um valor considerado seguro e mais fácil de manter em longo prazo. No entanto, se você quiser ficar com uma silhueta mais fininha rapidamente, devido a uma ocasião ou evento que está chegando, algumas alterações terão que ser feitas na dieta e rotina de exercícios.
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Proibido o uso para mulheres gravidas
Estar com sobrepeso ou obesidade não é um problema unicamente de aparência ou autoestima. Isso aumenta o risco em adultos para muitas doenças e condições médicas.
ALGUNS POSSÍVEIS PROBLEMAS DECORRENTES DA OBESIDADE
* Doença das artérias coronárias;
* Pressão alta;
* AVC ou derrame cerebral;
* Níveis anormais de gorduras no sangue;
* Síndrome metabólica;
* Osteoartrite;
* Câncer;
* Apneia do sono;
* Diabetes tipo 2;
Por isso, buscar o emagrecimento vai muito além da estética, é questão de saúde, bem estar e longevidade.
Existem diversas formas de se emagrecer, algumas são muito radicais e drásticas, sendo que na maioria das vezes não contribuem para a saúde.
Muitas pessoas procuram ajuda nos medicamentos e nas plantas medicinais para emagrecer, mas de antemão, aviso que não existe milagre. As plantas podem ajudar no regime, é claro, desde que se considere os demais fatores que citarei abaixo. Assim, a planta ideal para emagrecer é aquela que vai atender à necessidade de cada organismo de forma personalizada.
É importante avaliar cada caso, pois a escolha das plantas vai depender de fatores importantes como idade, peso/altura, uso de algum medicamento/hormônio, metabolismo, presença de doenças, retenção hídrica, tipo de dieta, funcionamento intestinal, rotina, nível de ansiedade ou estresse, sedentarismo, etc.
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